La prevenzione comincia sin da piccoli. Genitori, attenti a quello che date da mangiare ai vostri figli: snack sani a base di frutta e verdura sono meglio di patatine e dolci; non esagerate nelle porzioni e incoraggiateli a bere acqua al posto di succhi e bevande zuccherate o gasate. Aiutateli a restare in movimento e a ridurre il più possibile la sedentarietà.

 Riuscite ad insegnare ai vostri figli a mantenere uno stile di vita sano e attivo? Parliamone insieme sul nostro portale www.ubiobe.it