Solo il 22% degli italiani legge sempre le etichette degli alimenti prima di acquistarli. Eppure questa azione è importantissima per il nostro benessere: la prima regola per nutrirsi meglio è infatti quella di sapere cosa si mangia.

Ma cosa ci rivelano le etichette? Quali errori dobbiamo evitare quando le leggiamo? Interessante a questo proposito l’articolo di Dataroom di Milena Gabanelli. Lo trovi su www.ubiobe.it!

E tu, la leggi l’etichetta?