La menopausa dà un’accelerata al rischio obesità: il metabolismo si riduce di circa il 10%, ogni 10 anni, dopo i vent’anni di età.

La menopausa, da sola, lo riduce di un altro 20%. Per rimanere in peso forma, a 50 anni una donna deve mangiare il 50% in meno rispetto a vent’anni, a parità di attività fisica!

L’attivazione di alcuni enzimi promossa dalla perdita di estrogeni menopausali porta poi all’accumulo di grasso proprio sui visceri e sul sottocute addominale (adiposità centrale).