Tre periodi a rischio legati all’obesità: fase gestazionale, infanzia e adolescenza.

Se la mamma aumenta molto di peso in gravidanza il metabolismo del bambino viene influenzato per tutta la vita futura.

Dunque la prima prevenzione comincia in gravidanza sia per la mamma che per il bambino.

L’infanzia è il secondo periodo a rischio, bisogna abituare i bambini ad attività fisica quotidiana, gioco e sport, pochissimo tempo con tablet e Tv, e alimentazione sana, con pochissimi dolci e grassi e molta frutta e verdura fin da piccoli.

L’adolescenza costituisce il terzo periodo a rischio: fattori ormonali e terremoto emozionale possono portare a cercare cibi dolci come compenso alle frustrazioni emotive-affettive e come “antidepressivo”.